Consolar é OUVIR sem JULGAR ;)

Todos precisamos ser consolados em alguns momentos, mas sabemos consolar? Às vezes temos muito internalizadas certas forma de consolar que não são corretas, e hoje analisaremos o que significa, de verdade, a palavra consolar. 

"Consolar é ouvir sem julgar, é estar ali; é ouvir 

 acompanhar sem fazer nada.”

-Bernardo Stamateas-

ESTAR PRESENTE NOS MOMENTOS DIFÍCEIS

 Todos passamos por momentos difíceis nos quais sentir-se sozinho não será nada bom. No entanto, olhe ao seu redor! Tem muita gente que se importa com você, você também está disponível para elas? Não apenas devemos querer que as pessoas estejam sempre dispostas a nos ajudar, mas nós também precisamos estar dispostos para qualquer coisa que possa acontecer, a qualquer momento, de forma imprevisível.

Sejam amigos ou alguém da família, precisamos estar ali para eles, e “estar ali” não significa estar apenas presencialmente. Significa muitas outras coisas:

• Saber ouvir a outra pessoa, mesmo quando você também tiver problemas. Chegará a sua vez e alguém ouvirá você e o apoiará.
• Apoiar o que a outra pessoa expõe sem criticar, sem julgar e sem tentar manipular.
• Ter uma mente aberta frente ao problema que você estiver ouvindo.
• Se a pessoa está deprimida ou em estado de tristeza muito profunda, sempre que ela precisar esteja ali para ela.
• Interesse-se pelo seu bem-estar, por saber se você pode solucionar os seus problemas.

Todos gostamos de ser ouvidos, mas ouvidos de verdade. Portanto, se você está disposto a consolar alguém, que seja de verdade, ouça-o com sinceridade e interesse-se pelo seu bem-estar.

A amizade é estar ali em cada momento do dia,

com os braços abertos,

esperando tanto os bons quanto os maus momentos.

Às vezes nos sentimos desconfortáveis quando consolamos alguém, pois é tudo que podemos fazer. A impotência começa a aparecer e inclusive você se sente um pouco inútil. Isto é consolar? Como posso ajudar de verdade?

ESTAR DO LADO DE ALGUÉM TAMBÉM É AJUDÁ-LO

Como bem dissemos, nos sentimos inúteis, impotentes, por não sabermos ajudar de verdade.Pensamos que estar ali ao lado de alguém, apenas ouvindo e consolando, é não fazer nada. Você se engana. Você está fazendo muito.

Quando alguém tem um problema ou está passando por um momento ruim, você não pode interferir nisso. A dor de cada um deve ser vivida pela própria pessoa. Ninguém pode assumir o seu lugar, ninguém pode superá-la, salvo a pessoa que a sofre.

É uma coisa que precisamos começar a internalizar, para aprendermos a compreender as diferentes reações das pessoas. Pois muitas querem descarregar falando, enquanto outras preferem fazê-lo em silêncio.

Em certas ocasiões, o silêncio é o grito mais forte

que a pessoa dá para pedir ajuda.

APRENDA A ACOMPANHAR ALGUÉM

 Tanto se uma pessoa quiser falar, como se quiser se manter em silêncio, mantenha-se ao seu lado.Você só precisa acompanhá-la, ela só precisa saber que tem em você um braço que irá segurá-la se ela cair. Esse braço que a ajudará a se levantar não significa que a libere da dor, mas sim que lhe dará forças para continuar lutando e enfrentando a dor.

É evidente que não temos como saber o que a outra pessoa está passando e, mesmo que pareça absurdo o que ela estiver contando ou o que ela estiver passando, precisamos tentar criar uma empatia e usar a compreensão. Pare de dizer à pessoa que sofre que tudo vai passar, que é apenas um momento ruim… Pare de criticar, de dizer como ela é boba e que para você tudo é tão claro.

Não julgue, porque talvez no dia de amanhã você esteja passando por um momento similar. Você será consciente que talvez seja uma bobagem, mas você estará sofrendo mesmo que se negue a isto.

“Não devemos julgar a vida dos outros,

porque cada um sabe da sua

própria dor e da sua própria renúncia.

Uma coisa é supor que se está no caminho certo;

outra é supor que esse caminho é o único”

-Paulo Coelho-

CONSOLAR NÃO IMPLICA JULGAR, E SIM ACOMPANHAR

Aprenda a estar presente para os outros, a consolar sem julgar a forma como pensam, o estão passando, o que estão sofrendo. Apenas acompanhe-os na sua dor. Faça com que saibam que se fraquejarem, você estará ali para oferecer um apoio.

Faça-os compreender que tudo é uma experiência, para o bem ou para o mal, e que cedo ou tarde a situação será algo que já ficou no passado e já foi superado.

Continue ... !!!

À todas borboletas

O que eu tenho a te dizer hoje é: Continue, mesmo que tudo pareça ao contrário do que você espera, continue. Mesmo que todos a sua volta tentem te fazer desistir, continue. Mesmo que a estrada seja longa demais e as suas pernas já estejam cansadas de tanto caminhar e nada alcançar, por favor continue. Não pare, não tenha medo, não desista. 

Ninguém melhor do que a gente para saber o quanto esta benção é importante. 
Deus sabe que tenho chorado, que os dias tem sido difíceis, que as  provações são diárias,  que a minha fé a cada novo dia é testada, que os outros tem dito ser impossível. Mas mesmo ouvindo tudo isso, e as vezes até pensando a mesma coisa eu não paro! Continuo, sabem por que?  Porque a seu tempo DEUS vai fazer dar tudo certo ,Ele vai me fortalecer e me ajudar a superar todos esses obstáculos, por mais maluco que sejam os meus sonhos, Ele vai fazer acontecer. 
Então pra finalizar digo a todas vocês, borboletas amadas:

Abracem com vontade esta força que Deus nos da todos os dias,e por favor continuem. 

Uma hora nosso Milagre acontece. 

Que tenhamos uma linda semana. Que nossas dores e angústias sejam aliviadas, diminuídas e cessadas. Que jamais deixemos nossa Fé de lado, ela é o alicerce que nos sustenta. 

Viva o Agora

A ansiedade em relação ao amanhã é um dos grandes problemas de nosso tempo. Não vivemos mais o presente, não curtimos o momento, estamos sempre preocupados com o que faremos depois...nosso pensamento e nosso coração está sempre acelerado. 

O que ganhamos com isso? 

Tristeza, a eterna insatisfação perante a vida, encurtamos nossos dias. 

É hora de parar, respirar... lembrar que somos parte de um todo, formado por bilhões de pessoas, pela natureza e pelo mundo que criamos. 

Temos que aceitar que não temos o controle de tudo, que os imprevistos, que a tristeza, e a infelicidade pode aparecer no caminho, mas que tudo vai passar, e os bons momentos podem chegar a qualquer instante.

Aceitar que não temos o controle de tudo é o pior. 

Quantas vezes temos vontade de controlar aquela dor chatinha, aquela dor que nos deixa sem ação, sem sentido, e muitas vezes quase sem vida. Sim!! Sem vontade de viver. 

No Lúpus não podemos nos bastar com o amanhã, mas sim viver o hoje o agora intensamente, e se estivermos livres da dor, cansaço, ansiedade, consultas e exames devemos aproveitar o agora sem jamais pensar no amanhã. 

Agora eu sei que quero viver. Agora. Estou sem dor. Agora. Estou em pé. Agora. E é agora que vou tentar fazer o melhor para mim... e você? 

#Lúpus #Agora #Viver #Sentir #Agir

#MaioRoxo #Conscientização #EuLuto

#AprendendoComOLúpus

O dia 10 de Maio

👉 10 de Maio, pra muitos um dia qualquer, pra mim e milhares de guerreiras um dia de ESPERANÇA E GRATIDÃO. 🌸 Hoje estou 'na luta' , longe de casa, dos amigos e familiares. Estou indo a procura de mais respostas pra minha doença e suas consequências. São DOIS novos MÉDICOS pra engajar minha equipe que já comporta 12. O Lúpus traz com ele complicações graves, e com diagnóstico precoce, conseguimos um tratamento que nos ajude. ‪#‎EUESTOULUTANDO‬ ✌✌

🍀🌼 Este dia representa bem mais para mim do que antes, representa esperança de cura, esperança de tratamento acessível a todos, medicamentos distribuidos de uma forma mais justa e humana, representa a esperança que os médicos tenham uma maior preocupação com os pacientes. Com a nossa força na internet a cada ano que passa mais pessoas estão engajadas a nossa luta! 🍀🌼

‪#‎10may‬ 💜💜💜💜💜‪#‎diaINTERNACIONALdaConscientizaçãodadoençadeLÚPUS‬

‪#‎EuLuto‬ ‪#‎vamosSairDoSilêncio‬ ✋

Carta para minha Mãe

Ultimamente eu ando pensando bastante em como iria ser se tu não estivesse aqui comigo, o quanto deve ser difícil suportar tudo sem alguém que te ajude quando a vida te fizer cair, ou o quanto ruim e estranho poderia ser se nós não fossemos uma da outra, mãe e filha. Sabe, eu penso bastante em como vai ser quando eu realmente ‘crescer’, quando eu deixar de ser tão dependente , quando eu realmente entender que não vou te ter sempre por perto, quando a vida mudar, as coisas mudarem ... Mãe, talvez eu devesse começar te explicando o tamanho do meu amor por ti, mas isso é impossível. Não cabe em palavras, gestos, abraços, beijos, cuidados ou qualquer outra coisa típica que as pessoas usam para explicar esse sentimento. Nós não somos típicas, normais ou fáceis de entender . Não era de se esperar um sentimento comum também. Sabe aquela coisa de alma gêmea que tu me ensinou que não é sempre que bate na nossa porta, acho que isso não existe, ou talvez exista, mas não por um simples namorado, marido. Existe em todos os lugares do mundo, com varias mães e filhas, tu sem duvidas é a minha alma gêmea, o que mais era de se esperar? Tu me entende só de olhar, teu abraço me faz se sentir tão segura e eu não me imagino sem tua ajuda, carinho e mimos.

Quando paro pra pensar nas besteiras que já fiz e que no fim as coisas se ajeitaram, ou nas milhares de vezes que tu colocou minha cabeça no teu colo e me acalmou, também teve aquele dia que tu ficou horas no telefone pra conseguir marcar alguma consulta, ou exame, entre tantas outras coisas em que você se dedicou inteira pra conseguir pra mim... Na cara feliz que tu me olha toda vez que eu falo das minhas esperanças e sonhos. Tem também as vezes que nós duas sonhamos com algum acontecimento , que nós duas choramos só de lembrar das peleias que a vida nos dá, nos deu... ou então choramos de alegria e emoção ao relembrar algum fato marcante da minha história... das tuas falas que sempre me passam uma segurança que nada no mundo possa se comparar, mãe... Lembro também de pensar se um dia vou conseguir acreditar nisso que tu diz, sobre eu ser independente, me virar sozinha, tomar as decisões, pode parecer bobo, mas não consigo acreditar que eu vou amar alguém como eu te amo. Sei que o dia hoje é teu, eu deveria te desejar tantas e tantas coisas maravilhosas, mas só consigo te dizer que tu és sem duvidas a pessoa mais especial que pode existir no mundo pra mim.
Obrigada por cada pequeno gesto, obrigada por ter chorado comigo aquele domingo inteiro ao invés de ter dito “eu te avisei”, claro, parabéns pela paciência que tu tem de me ouvir te contar das novidades de algum filme, sapato, roupas ou das milhares de vezes que eu digo por dia que vou fazer isso ou aquilo. Claro, não posso me esquecer de mencionar as vezes que tu cantou minhas musicas favoritas pela casa, foi minha irmã, melhor amiga, fada madrinha e exemplo, me tirou de todo o perigo e sorriu com minhas vitórias. Tu é a melhor pessoa que eu conheço, mesmo com o teu jeito teimoso que prega a filosofia de “eu estou sempre certa, fica quieta, não opina”, ele irrita de vez em quando mas faz parte de ti, e eu não mudaria nada no teu jeito, na tua personalidade, aparência... Para muitas pessoas eles podem não ser perfeitos, mas pra mim são, tu tem o sorriso mais lindo de todos, tu diz que eu choro estranho porque não viu o como tu fica depois de fazer o mesmo, tu é a pessoa que muda de humor mais rápido que qualquer outra no mundo, tuas manias são muito estranhas e eu queria ter toda essa força que tu tem. Faria qualquer coisa pra te fazer acreditar nessas minhas palavras, se tu se visse no cotidiano, se tu visse a mãe, , a irmã, a filha, a tia, a sobrinha, a ‘sogra’ ,  e a mulher incrível que tu és, acreditaria em mim.

Não da pra falar mais muita coisa, além de que eu não sou nada sem ti, que eu te amo mais do que qualquer outra coisa no mundo e que tu faz com que eu acredite que tudo na vida tem uma solução e uma razão, que sonhos não são impossíveis e que amor é o sentimento mais bonito que existe. Eu já errei muitas vezes contigo e tu comigo, mas é assim que nós sempre fomos, uma perdoando a outra, uma entendendo a outra, uma pela outra, sempre. Eu te amo, mais que ontem e menos que amanhã.

And I'll be here for you, I will carry you over, fire and water for your love and I will hold you closer, hope your heart is strong enough… I wish that I could take you to the stars, I'd never let you fall and break your heart and if you wanna cry or fall apart, I'll be there to hold you…

(E eu vou estar aqui para você , eu vou levá-lo ao longo , fogo e água para o seu amor e eu vou te abraçar mais perto, espero que seu coração é forte o suficiente ... Eu desejo que eu poderia levá-lo para as estrelas , eu nunca deixá-lo cair e quebrar o seu coração e se você quer chorar ou desmoronar, eu estarei lá para te abraçar ...)

--> Quero ainda para finalizar te parabenizar mãe, por ser essa FILHA preocupada, presente, que acolhe, que ajuda, que medica, que ama.... Cuida dela, cuida de mim. 

#Vó_Mãe_Filha 

-------------------------------------------------------------------> Feliz dia das Mães!!!!

Te amo hoje sempre e pra sempre!!!! 

#DiadasMães #MãeGuerreira #LutaComigo #LutaPorMim #euteamo 

#Lupus_amor_fé_esperança #Avó_Mãe_Filha 

08 de Maio de 2016.

#MAIOROXO

Abril  se despediu, e confesso a vocês que não foi nada fácil pra mim, mas se cheguei até aqui, é porque venci todos os dias, e só tenho a agradecer ao Senhor por tudo. Vez em quando a gente tem que prender a língua dentro da boca e nos silenciarmos um pouco, deixarmos com que Deus nos cuide de uma maneira especial, e permitirmos com que o tempo leve pra bem longe o que não foi bom, o que não valeu, o que doeu, o que nos entristeceu, e eu fiz isto... Com muita dificuldade em dominar minhas atrevidas palavras, uau, eu consegui, e me calei muito, pra muita coisa, e para algumas pessoas merecidamente também. Tenho os meus pés no chão, mas os meus sonhos são altos, e é por eles que luto a qualquer custo. Carrego uma fé bonita no peito, disto todo mundo sabe, e não dou abrigo a ressentimentos, nem fico pelos cantos, me lamentando pelo que não deu. Se tem uma coisa que eu aprendi muito bem nesta vida, é que estarmos cercados por uma multidão não significa que estamos protegidos do mal, nem que somos as melhores pessoas da face da terra, porque corações maliciosos e convenientes existem, e precisamos nos cuidar e não nos acharmos tão notados. É por isto que em minhas orações, além de pedir a Deus para me livrar de tudo que não vale a pena e me ajudar a vencer a MINHA BATALHA DIÁRIA, eu também peço a Ele pra me instruir, me direcionar, me fortalecer, me ensinar os teus preceitos, me chacoalhar quando o orgulho insistir em me acompanhar, me revestir de humildade, me lembrar sempre de onde eu vim, para que eu nunca venha me perder, nem me desviar do que Ele tem preparado para mim, e que mesmo que eu venha tropeçar por algum deslize do meu coração, que Ele me segure, que Ele me tome pela mão e me coloque de pé, que Ele me refaça, mas que jamais desista de acreditar em mim e tenho certeza de que a resposta dEle sempre é a mesma: "E eis que estou contigo, e te guardarei por onde quer que fores, e te farei tornar a esta terra; porque não te deixarei, até que haja cumprido o que te tenho falado." (Gênesis 28:15), é por isto que eu continuo, por saber que minha missão aqui ainda está sendo cumprida. Por saber que a cruz que carrego é sim suportável a minha pessoa. E por ter a certeza de que Deus está sempre a olhar por mim. Adeus abril!! 

Bem-vindo MAIO! Você é um mês importante para mim. Mês da CONSCIENTIZAÇÃO DA LUTA CONTRA O LÚPUS. E temos até um dia dedicado especial a nós pacientes: 10 DE MAIO. 
Que mais do que nunca Deus esteja ao nosso lado nos protegendo, guiando, dando forças, secando nossas incansáveis lágrimas, e nos permitindo lutar todos os dias!!!! 
#MAIOROXO #EUAPOIO #EULUTO 
#lupus #L #10demaio